Hemmeligheter

Vi har alle hemmeligheter. Noen er gode og noen er vonde, noen er artige, noen er flaue,  noen har store hemmeligheter og andre har små hemmeligheter. En hemmelighet holder vi tett til brystet.

En hemmelighet som bare du vet:

En forelskelse, en lyst, et minne, en indre reise, en drøm, et ønske, en følelse, en sjalusi, en bitterhet, en sorg. Din egen lille -store hemmelighet.

En hemmelighet mellom 2.

En felles opplevelse, et intimt øyeblikk, veksling av ord, en beskyttelse, en historie, en betroelse.

En hemmelighet mellom flere:

En vennegjeng som har en felles hemmelighet, en klubb, en jobbhemmelighet. Noe som har skjedd på en fest eller en tur. Noe som er litt på kanten, litt utfor loven. Noe som alle vet, men ingen tør og si høyt. En historie som er blitt fortalt, en hendelse. En beskyttelse. En løgn som har vokst.

Har du en hemmelighet?

Hemmeligheter skal du holde på og ta fram av og til. Du skal kjenne på følelsen, den gir deg?  Hva kjenner du? Gode hemmeligheter er deilig å ha. Den gir deg gode følelser, kanskje du blir litt flau, du blir glad, du må smile inne deg eller høyt. Du kjenner det i magen, i hjertet og hele kroppen kan dirre av gode følelser. Gode hemmeligheter gir deg vekst, selvsikkerhet, god selvfølelse og gir deg vekst og utvikling.

Noen hemmeligheter er vanskelig.

Vonde hemmeligheter handler ofte om skam, redsel, frykt, sinne, bitterhet, sjalusi, angst. Kanskje noen har truet deg eller noen du er glad i. Kanskje du har hvert med på noen som du angrer på, kanskje du har gjort urett mot noen som du angrer på. Kanskje noen har gjort deg redd. Hemmeligheter skaper følelser. Når du tar fram en vond hemmelighet fester det seg i kropp og sinn og gir utslag i ulike helseplager fysisk eller psykisk. Vonde hemmeligheter skal skal deles, de skal du aldri ha for deg selv tett inntil brystet. For at du skal ha det bra må de vonde hemmelighetene ut. For at kropp og sinn skal leges og lykke skal føles mer i livet skal man fortelle noen om de vonde hemmelighetene.

Av og til kan man få vite om en hemmelighet som man ikke skal holde hemmelig. En hemmelighet som gjør at noen trenger hjelp, skal deles. Av og til kan andres hemmeligheter være så vonde at de er vanskelig å holde for seg selv. Hvem kan man si hemmeligheten til da? Av og til må man hjelpe folk til å tørre å åpne seg og snakke om sine hemmeligheter. En vond hemmelighet bygger seg opp og plutselig er det en sannhet som gjør deg eller andre ulykkelig. Når bør man si ifra om en vond hemmelighet?

En hemmelighet er noe du vil holde skjult for noen. Det kan være noe som er så deilig og godt at du vil holde deg for deg selv, eller det kan være noe du vil holde skjult fordi du skammer deg over det.

Kjære deg, del dine hemmeligheter og livet vil takke deg.