Hvem er den viktigste i ditt liv? 

Det er en forventning av oss og samfunnet at vi gir av oss selv, hjelper andre og støtter andre til en hver tid. Vi skal gjøre vårt beste og litt til, vi skal yte max og litt til, vi skal være vellykket og tjene mest mulig. For mange er det vanskelig å alltid strekke strikken etter forventninger vi selv har laget eller de vi opplever andre har til deg.

Dersom vi alltid setter andre før oss selv, skader vi den viktigste i livet vårt. Mange har vansker med å si hvem den viktigste i livet er. Hvem er den viktigste i livet ditt?

Dersom du setter deg selv i andre, tredje eller fjerde rekke, og alltid setter andres behov før dine egne. Hva skjer med deg da?

Av og til må man selvsagt ofre eget behov og sette andres behov foran sine egne. Det handler om å gi kjærlighet, trygghet og omsorg til andre. Ofte gir det deg en god følelse og mer energi når du bidrar til noe bra og positivt for andre. Har du en god balansegang i å prioritere andre og prioritere seg selv i hverdagen?

Dersom du gir og gir og glemmer deg selv, tappes du for energi og det blir vanskelig å gi av deg selv. Det er da du blir sliten, utbrent, utmattet og syk. Du klarer ikke bidra til felleskapet, klarer ikke bidra i familien, klarer ikke å bidra på jobb. Du lever på sparebluss og gjør det som forventes på jobb, så ligger du på sofaen resten av ettermiddagen. Istedenfor å ha energi til å gjøre det du har lyst til på fritiden. Så hvorfor setter vi andre før oss selv?

Ved å prioritere seg selv og sette seg selv først, lærer du deg selv og dine nærmeste at hver og en er viktig. Du lærer du at du er viktig og at de du elsker er viktig. Du blir et forbilde og en læremester som viser at hvert enkelt menneske et viktig.

Den viktigste i mitt liv er meg. Det kunne jeg ikke si før, men i dag kan jeg si det fra hjertet og mene det. Jeg elsker mine barn, mann,familie og venner. Men jeg er viktigst for meg. Uten at jeg har det bra, vil ingen rundt meg ha det bra.

Du er den viktigste i ditt liv, jeg er den viktigste i mitt liv. Når jeg har det godt med meg selv, har mine etterkommere bra. min familie får det bra og min arbeidsplass får en god arbeidstaker som setter grenser og sier ifra når det går utover egne grenser.

Hvorfor er det så vanskelig å sette seg selv før de man elsker og før jobben man har?

Hvordan kan du dekke egne behov før du dekker andres behov?

Det kan være så enkelt med å starte å si nei på en fin måte, når du vil si nei og ja når du vil si ja.