Savn

Savnet gnir seg inn i kroppen din, hjertet banker eller brister.
Hvis savnet er tungt for deg ønsker du at savnet gir seg og at du kan få lov til å være en del av den andres liv. Kanskje du har mistet noen du elsker, eller du er blitt fratatt muligheten til å være en del av noen andres liv. Kanskje du har blitt tvunget til å forlate noen. Du har gitt opp, for du har ikke nådd fram. Men av hele ditt hjerte ønsker du at ting kunne hvert annerledes. Hele deg ønsker at du kan være nærmere, være en del av den andres gleder og sorger. Kanskje noen er sint på deg fordi du ikke er der og du er redd for å trenge deg på, selv om du innerst inne vet sannheten og sannheten roper etter å være der for et menneske du vil ha nær deg.

Du har mistet en du elsker, du har mistet en far eller en mor, en sønn eller en datter, et barnebarn eller venn. Du har mistet en del av deg selv. Hele deg lengter etter kontakt, hele deg lengter etter en klem, lengter etter å se barnet som vokser til, lengter etter å bli sett og hørt. Lengter etter den store kjærligheten. Av og til kan savnet være i deg og du vet ikke hva du savner, det er tomhet i savnet . Kanskje du er alene og ønsker deg en sjelevenn, den store kjærligheten. Eller at du lever alene og savner muligheten til å få et eget barn. Kanskje du savner et familieliv eller friheten til å gjøre det du vil.

Kanskje den du elsker er et annet sted, dere sees snart igjen. Allikevel er savnet der.

Savnet kan være så mangt og mye.

Når jeg har savnet noen gråter hjertet mitt, tankene dreier seg kun om hvordan jeg kan stilne savnet. Jeg savner smilet, smaken, samtalene, lukten, latteren og følelsen av å være nær. Savner alt vi hadde sammen og de små hverdags øyeblikkene. Jeg ønsker at jeg kan holde omkring og nyte øyeblikkene en gang til.

Av og til kan savnet forsvinne fordi noen andre eller noe annet kommer inn i livet og skygger over savnet. Andre ganger kan savnet ligge der i årevis fordi savnet aldri slukkes.  Det kommer og går og lever sitt eget liv i deg. Du er kanskje redd for å ta kontakt med vedkommende fordi du er redd for dens reaksjon. Hvis du har et savn som ikke slukkes , må du spørre deg selv og universet hva du må gjøre for at savnet skal letne.

Det er lov å savne noen, det betyr bare at kjærligheten er stor. Du kan føle takknemlighet, glede og omtanke når du savner noen, pulsen kan øke og det kan gå ilinger gjennom kroppen din. Du kan også savne noen og kjenne på flere vanskelige følelser, det er spørs hvem og hva man savner. Følelser som sinne, maktløshet, hat, bitterhet og indre uro, du kan kjenne hjertebank, føle deg sliten, trøtt og leit. Du kan også føle deg syk, kvalm eller rastløs.

Men la ikke savnet ta for stor plass i livet ditt. Kjenner du at savnet tar for mye plass er det viktig å snakke om det med noen, du kan snakke med en venn, en helsesøster eller lege, en du stoler på. Kanskje du kan snakke med den du savner eller den som hindrer deg i å møte den du savner. Kanskje du kan gå på graven og legge en blomt og fortelle om savnet du har. Snakk med hjertet og slipp følelsene ut. Hvis du ikke klarer det kan du skrive det i en dagbok og takke for det gode du har opplevd med personen. Litt etter litt vil savne slukkes og gleden vil komme tilbake i livet og du kan nyte øyeblikkene. Veien kan føles lang, men du må selv ta stegene ut av savnet.